Hoje vamos dar continuidade ao papo sobre a importância do Setembro Amarelo, deixando em pauta a depressão. Esse espaço tem assuntos diversos, e como profissional de saúde, acho importante que possamos usar essa plataforma para conscientização de temas que ainda podem ser considerados tabus. Muitas pessoas sofrem caladas de um mal cada dia mais comum…
Fazendo as malas II
Prosseguindo com as dicas para não esquecer nada importante em casa antes da viagem, tenho mais alguns pontos a abordar. Desde que passei um tempo morando fora da minha cidade natal e viajei com bastante frequência, algumas coisas que eu não dava importância passaram a ser muito úteis na estrada. Utilidades Criança e adulto sente sede,…
Alergia alimentar deve ser monitorada de perto
Entre os tratamentos da alergia alimentar está a suspensão do alimento desencadeador da alergia, porém, é muito importante que isso seja acompanhado por especialistas para que não haja prejuízos nutricionais, principalmente na infância. O ideal é o acompanhamento multidisciplinar, com o pediatra, alergista e nutricionista. A Dra. Renata Cocco, Coordenadora do Departamento Científico de Alergia Alimentar…
5 músicas para melhorar o humor
Pesquisas do Bryan Memorial Hospital, de Nebraska, e St. Mary’s Hospital, no Wisconsin, ambos nos Estados Unidos, comprovaram que, além de influenciar positivamente no humor, na energia, no entusiasmo e na felicidade, a música também reduz a depressão, tensão, fadiga, raiva e até a convulsão. Outros estudos feitos na Alemanha mostraram que a música ajuda…
Save The Date fotográficos
Estamos cada vez mais buscando as melhores formas de celebrar o casamento com nossos amigos e familiares. E claro, você não vai querer que ninguém perca esse dia por ter feito outros planos na mesma data, não é? Se você ainda não conhece, o save the date (reserve a data em tradução livre) funciona como um pré…
O que fazer no Caribe?
Só de ouvir o seu nome, toda uma imagem de paraíso já se forma na cabeça. E não poderia ser diferente. O lugar é conhecido por sua beleza estonteante, e por possuir uma das faunas e floras mais ricas do planeta. Para se ter ideia, estima-se que o Caribe tem mais de 13 mil espécies…
Ser magro e ser saudável
Enquanto aumento de peso está sempre ligado a um estilo de vida nada saudável, o emagrecimento está sempre atrelado à um discurso de sucesso, de superação, de otimização da vida, não importa o que tenha gerado ou custado essa perda de peso. Os corpos das mulheres são o alvo predileto, principalmente para vender a ideia…
Gordofobia faz tão mal à saúde quanto excesso de peso
O impacto é tanto que vítimas desse tipo de preconceito estão mais propensas a doenças cardiovasculares Acreditar nos estigmas sociais que rondam a obesidade é mesmo mais sério do que se imagina, afirma estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia, no Estados Unidos. Em resumo, os que manifestaram complexo de inferioridade por causa da aparência tinham um…
Fazendo as malas I
Com a aproximação do final do ano, vem aqueles planos de uma viagem para aproveitar a folga do trabalho, da escola e dedicar momentos exclusivos à família. Há quem diga que a pior parte das viagens é saber exatamente o que levar nas malas, sem pesos mortos e sem esquecer nada importante. Vou passar alguns…
Tchau, prisão de ventre!
Enquanto adultos, sabemos que podemos comer vários alimentos para soltar o intestino quando ele fica preguiçoso. Mas quando o bebê nasce, nem sempre o intestino está bem maturado, então é perfeitamente normal que ele apresente algum tipo de mudança no trato intestinal nos primeiros meses de vida. Seja pela introdução de leite artificial ou mesmo…
Espaço Lunar 