Universidade de Cambridge afirma que suplemento tem efeito benéfico à saúde Muito conhecido dentro das academias, o Whey Protein é famoso para quem quer ganhar massa muscular. Muitos acham que ele tem hormônios ou é feito de produtos sintéticos. Porém, ele serve para muito mais do que isso: inúmeras pesquisas realizadas por especialistas da área…
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Suplemento polivitamínico é necessário mesmo?
Nós vivemos num momento em que existe uma acessibilidade muito grande aos suplementos. Em busca da saúde e principalmente do corpo perfeito, recebo diariamente no consultório pacientes que começaram a fazer uso de algum tipo de suplemento, seja porque viram em uma revista, reportagem ou porque uma pessoa próxima usava e indicou. Pessoas que queriam…
Coenzima Q10 potencializa o metabolismo de energia
Caracterizada como uma molécula produzida de forma endógena no organismo, a coenzima Q10 desempenha um papel fundamental no metabolismo energético e na proteção antioxidante das células. Chamada também de Ubiquinona, esta vitamina está presente em todas as células, especialmente naquelas que precisam de um fornecimento superior e gradual de energia, como as musculares, em especial…
Whey ajuda a prevenir perda muscular em idosos
Certamente você já ouviu falar do whey protein, suplemento obtido a partir do soro do leite, usado por pessoas que praticam exercícios físicos mais intensos. A novidade é que um estudo, publicado no jornal científico Geriatrics & Gerontology International, apontou que a suplementação com whey, após treinos de resistência, é eficaz para a prevenção da…
Consumo de fitoesteróis beneficia o coração
Presente em vegetais, substância reduz nível de colesterol, evita entupimento de vasos sanguíneos e potencializa remédios redutores dos níveis de gordura no sangue Eles são conhecidos por auxiliarem na redução dos níveis de colesterol, ajudarem na manutenção da saúde cardiovascular, evitando o entupimento dos vasos sanguíneos e por potencializarem a ação de remédios redutores dos…
Espaço Lunar 