Não é surpresa que o morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado muito adorada por várias idades. Essa poderosa fruta tem propriedades diuréticas, é rica em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia. O…
Mês: março 2020
Fibromialgia: rotina, diagnóstico, tratamento
“A fibromialgia é um dos maiores mistérios da medicina. As atuais teorias sugerem uma alteração nas áreas cerebrais responsáveis pela percepção da dor. O cérebro dos pacientes com fibromialgia parece ser excessivamente sensível aos estímulos dolorosos que chegam a si. Isso significa que estímulos indolores para a maioria das pessoas são interpretados como dor pelo cérebro…
Chás gelados: aromáticos, refrescantes e saborosos
Nos dias quentes, nada é mais restaurador do que uma bebida gelada. Saborosos, os chás também podem ser grandes aliados de quem busca essa sensação de aconchego e refresco quando as temperaturas batem níveis altíssimos nesse Brasil e mundo afora. Para isso, basta optar pelas versões frias da bebida. Conforme a tea sommeliére Helena Leigue,…
Nutri, existe mais de um tipo de anemia?
A anemia é mais comum do que imaginamos e não atinge só as crianças e gestantes. É preciso ficar atento: existem diferentes tipos de anemias, por diferentes causas. A anemia ferropriva, que é causada pela deficiência de ferro é a mais comum, em 90 a 95% dos casos, mas também há a anemia megaloblástica, anemia da doença…
TCM abre concurso em São Paulo com salários de até R$ 18 mil mensais
Certame tem inscrições abertas esta semana e vai preencher 12 vagas São Paulo, março de 2020 – Segundo informações do Gran Cursos Online, empresa especializada na capacitação de candidatos para concursos públicos no Brasil, o Tribunal de Contas do Município de São Paulo abriu nesta semana inscrições para um novo concurso público. De acordo com…
Novo Dia Mundial da Obesidade
A partir deste ano, 4 de março passou a ser o Dia Mundial da Obesidade. Por uma decisão da World Obesity Federation, todas as campanhas oficiais para alertar sobre a importância de prevenir e enfrentar essa doença – iniciativas que, até 2019, aconteciam em datas diferentes pelo mundo (11 de outubro aqui no Brasil) agora…
Fibromialgia: o que é?
Após a famosa cantora e atriz Lady Gaga ter cancelado shows de sua turnê devido a problemas de saúde que acarretaram fortes dores, ela resolveu tornar público que ela tem fibromialgia. E de repente, todo mundo tem se perguntado “será que eu também tenho?”. A fibromialgia é uma doença reumatológica caracterizada por dor muscular generalizada no…
Receita: Molho bolonhesa vegano
Seguimos nessa bela sexta-feira 13 de 2020 com mais uma receita vegana por aqui! Para os que não me conhecem, eu não sou vegana, mas tenho buscado e testado várias receitas, e quem sabe um dia eu não me torne full vegan, né? Admito que as receitas estão cada dia mais incrementadas e não estão…
Quando crianças podem comer açaí?
Nutritivo e popular em todos os cantos do Brasil, o açaí é uma tradição que começou nas praias do nordeste, foi para as academias e tem ganhando cada vez mais espaço no cardápio do brasileiro, por ter um sabor marcante e ser fonte de nutrientes. Foto: Divulgação (Pizza Bambini) Mesmo com os benefícios para quem…
5 dicas para fazer a massa de quiche perfeita
Rápida, a quiche é a receita chave para quando você receber visitas inesperadas. Podendo levar vários tipos de recheios, combina com tudo e, com certeza, vai agradar o paladar da família toda. É só usar e abusar da criatividade na hora de preparar este prato coringa. Fazer uma quiche é muito simples e seguindo apenas…
Espaço Lunar 