Relato: Como é ter Fibromialgia aos 33

Você sabe como é ter dor crônica (e seus efeitos colaterais) há 19 anos? Bem, vamos começar uma conversa sobre isso. Os sintomas da fibromialgia podem se sobrepor a vários outros problemas de saúde, por isso é muito difícil diferenciar entre os sintomas da dor muscular normal e a dor causada por essa condição. No…

O novo normal da saúde é entender o poder das pessoas

Por José Octávio Leme* Coletividade. Talvez essa seja a principal arma para lidarmos com a pandemia. Apesar de isolados, são nas medidas que empresas e pessoas têm tomado, pensando no coletivo, que estamos encontrando caminhos para seguir em frente em uma realidade que deve nos acompanhar por mais tempo do que gostaríamos. Em poucos meses,…

Decoração moderna: esquadrias são tendência para ambientes pequenos

Funcionais, versáteis e sofisticadas, elas ajudam a delimitar cômodos sem perder o conceito aberto A princípio, a função das esquadrias era ser amarrações de sustentação para portas, portões e janelas, permitindo o controle facilitado de iluminação e ventilação dos ambientes. Hoje, além de seu papel funcional, elas são utilizadas como parte da decoração, para modernizar…

Farinha de chia reduz o apetite, melhora saúde intestinal e é antioxidante, diz estudo

Pesquisa recente identificou a chia como alimento rico em lipídios, fibra alimentar, compostos antioxidantes, vitaminas e minerais Um estudo de 2020 realizado no Programa de Ciências da Nutrição, na Universidade Federal de Viçosa (UFV), identificou novas funcionalidades e benefícios da farinha de chia para a saúde. Um dos pontos analisados pela pesquisa foi a potencialidade…

Concurso da Polícia Civil do DF possui 1,8 mil vagas

Segundo mapeamento do Gran Cursos Online, certame conta com salários de até  R$ 8.698,78 São Paulo, outubro 2020 – Segundo informações do Gran Cursos Online, empresa especializada na capacitação de candidatos para concursos públicos no Brasil, a Polícia Civil do Distrito Federal está com o processo seletivo em andamento, que destina à contratação de 1,8…

Pesquisa revela alto nível de estresse entre crianças e adolescentes

Levantamento junto a escolas oferece oportunidade de promover ações que ajudem a combater índices preocupantes de estresse A pandemia transformou o comportamento das pessoas em diferentes âmbitos. Frente a esse cenário, hábitos saudáveis de crianças e adolescentes, como praticar atividade física, comer de forma equilibrada e manter uma rotina de sono e relaxamento psíquico acabam…

Como o hambúrguer virou prato principal no Brasil

Em 20 anos, consumo de hambúrguer no Brasil subiu 575% O hambúrguer como conhecemos surgiu na cidade de Hamburgo, na Alemanha, e chegou aos Estados Unidos pela primeira vez em meados do século XIX. No novo mundo, era chamado de Hamburg steak, “bife de Hamburgo”. Em 1904, os Estados Unidos tornaram-se a maior potência industrial,…

Como viajar de forma segura durante a pandemia?

Flexibilização do isolamento está aumentando, e viagens seguras já podem ser planejadas; saiba o que não pode faltar na retomada do turismo O turismo regional cresce. As pessoas já estão saindo de suas casas, fazendo mini-viagens e concedendo um respiro à economia e para o setor turístico brasileiro. Mas, segundo uma pesquisa feita pela Hoteis.com,…