A partir deste ano, 4 de março passou a ser o Dia Mundial da Obesidade. Por uma decisão da World Obesity Federation, todas as campanhas oficiais para alertar sobre a importância de prevenir e enfrentar essa doença – iniciativas que, até 2019, aconteciam em datas diferentes pelo mundo (11 de outubro aqui no Brasil) agora…
Fibromialgia: o que é?
Após a famosa cantora e atriz Lady Gaga ter cancelado shows de sua turnê devido a problemas de saúde que acarretaram fortes dores, ela resolveu tornar público que ela tem fibromialgia. E de repente, todo mundo tem se perguntado “será que eu também tenho?”. A fibromialgia é uma doença reumatológica caracterizada por dor muscular generalizada no…
Receita: Molho bolonhesa vegano
Seguimos nessa bela sexta-feira 13 de 2020 com mais uma receita vegana por aqui! Para os que não me conhecem, eu não sou vegana, mas tenho buscado e testado várias receitas, e quem sabe um dia eu não me torne full vegan, né? Admito que as receitas estão cada dia mais incrementadas e não estão…
Quando crianças podem comer açaí?
Nutritivo e popular em todos os cantos do Brasil, o açaí é uma tradição que começou nas praias do nordeste, foi para as academias e tem ganhando cada vez mais espaço no cardápio do brasileiro, por ter um sabor marcante e ser fonte de nutrientes. Foto: Divulgação (Pizza Bambini) Mesmo com os benefícios para quem…
5 dicas para fazer a massa de quiche perfeita
Rápida, a quiche é a receita chave para quando você receber visitas inesperadas. Podendo levar vários tipos de recheios, combina com tudo e, com certeza, vai agradar o paladar da família toda. É só usar e abusar da criatividade na hora de preparar este prato coringa. Fazer uma quiche é muito simples e seguindo apenas…
Uma a cada três gestantes não consegue manter alimentação saudável
Manter uma alimentação equilibrada é a principal preocupação das novas mães durante a gestação quando convidadas a pensar em sua própria saúde. Mas grande parte delas não consegue garantir uma nutrição adequada nesse período. Essa é uma das conclusões da pesquisa “Como vai a alimentação das gestantes brasileiras? A mãe moderna e o desafio da nutrição…
Obesidade infantil: um problema de saúde pública
De acordo com o especialista do Hospital Anchieta, alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos são itens obrigatórios para a qualidade de vida das crianças. Foto: In Your Area Nos últimos anos, esses hábitos mudaram de maneira drástica. Com o aumento do consumo de alimentos industrializados e os avanços tecnológicos, as crianças passam…
Dia Internacional da (Super) Mulher
Muitas pessoas não compreendem qual a origem desse dia que hoje é tão “festivo”. Mas não foi sempre assim, e nós mulheres sabemos disso. Em 8 de Março de 1857, em uma fábrica têxtil, em Nova Iorque, 129 operárias morreram queimadas numa ação policial porque reivindicaram a redução da jornada de trabalho de 14 para 10 horas diárias…
Como é a intolerância à lactose pelo mundo
Cerca de 53 milhões de pessoas no Brasil relatam desconforto digestivo após o consumo de derivados de leite [1], mas não é só por aqui que isso acontece. Mundo afora, existem grupos étnicos onde a prevalência da intolerância à lactose é maior, como nos asiáticos, sul-americanos e negros. Eduardo André, Doutor pela FMUSP e Pós-Doutor…
Como congelar papinha de bebê
Quem gosta de cozinhar sabe como é: você se diverte, cria pratos gostosos, mas gasta um tempão em cada detalhe. E com a correria do dia a dia, cada minuto conta. Principalmente para as mamães que estão sempre atentas aos filhotes e adoram preparar lanches e refeições gostosas para eles. A empreendedora Camila Verdeja, criadora…
Espaço Lunar 