Falamos um pouco sobre os tipos de anemia aqui. Vamos agora especificar sobre cada um deles, para facilitar a compreensão e para que todos possam procurar a ajuda direcionada necessária. Anemia ferropriva é o tipo de anemia decorrente da privação ou deficiência de ferro dentro do organismo levando à uma diminuição da produção, tamanho e teor de hemoglobina dos…
Por que alguns alimentos soltam e outros prendem o intestino?
Entre as principais fontes de fibras, estão as frutas, ao lado de verduras e legumes. Mas por que alguns desses alimentos podem deixar o trato intestinal mais solto ou preso? “O funcionamento intestinal depende da dieta, da genética, de medicamento, de hormônio, do sono, entre outros fatores, como hidratação e exercício. Alimentação é uma parte…
Para uma farofa com mais fibras e nutrientes, poucas mudanças
Presença confirmada em churrascos e feijoadas brasileiras, para muitos, a farofa é um prato que não pode faltar no cardápio das refeições. Para facilitar a vida, algumas pessoas acabam optando pelas versões prontas, mas elas não costumam ser a melhor opção. Ter cuidado na hora de escolher qual produto colocar no carrinho ajuda a diminuir…
Getty Images cria série de bolsas para garantir diversidade na indústria fotográfica
A Getty Images, empresa que lidera banco de imagens e vídeos, lançou uma série de cinco bolsas com o intuito de ampliar a diversidade e inclusão da indústria fotográfica. O projeto “Bolsas Inclusivas” é aberto para fotojornalistas de todo o mundo e busca apoiar profissionais de grupos minoritários. Trata-se de uma parceria com as organizações…
Receita: Crepe de morango com creme branco whey
Sobremesas e doces que não fogem muito do nosso plano alimentar. Essa é a ideia com algumas receitas que estou testando por aqui. Essa daqui é uma que tem até uma turbinadinha pra quem malha bastante e tem necessidade do uso de whey. Vamos lá? Ingredientes 1/2 xícara de farinha1/4 xícara de leite1/4 xícara de…
Receita: Geleia de morango com chia
Não é surpresa que o morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado muito adorada por várias idades. Essa poderosa fruta tem propriedades diuréticas, é rica em vitamina C, que ajuda na cicatrização dos ferimentos, fortalece a parede dos vasos sanguíneos melhorando a circulação e aumenta a absorção do ferro combatendo a anemia. O…
Fibromialgia: rotina, diagnóstico, tratamento
“A fibromialgia é um dos maiores mistérios da medicina. As atuais teorias sugerem uma alteração nas áreas cerebrais responsáveis pela percepção da dor. O cérebro dos pacientes com fibromialgia parece ser excessivamente sensível aos estímulos dolorosos que chegam a si. Isso significa que estímulos indolores para a maioria das pessoas são interpretados como dor pelo cérebro…
Chás gelados: aromáticos, refrescantes e saborosos
Nos dias quentes, nada é mais restaurador do que uma bebida gelada. Saborosos, os chás também podem ser grandes aliados de quem busca essa sensação de aconchego e refresco quando as temperaturas batem níveis altíssimos nesse Brasil e mundo afora. Para isso, basta optar pelas versões frias da bebida. Conforme a tea sommeliére Helena Leigue,…
Nutri, existe mais de um tipo de anemia?
A anemia é mais comum do que imaginamos e não atinge só as crianças e gestantes. É preciso ficar atento: existem diferentes tipos de anemias, por diferentes causas. A anemia ferropriva, que é causada pela deficiência de ferro é a mais comum, em 90 a 95% dos casos, mas também há a anemia megaloblástica, anemia da doença…
TCM abre concurso em São Paulo com salários de até R$ 18 mil mensais
Certame tem inscrições abertas esta semana e vai preencher 12 vagas São Paulo, março de 2020 – Segundo informações do Gran Cursos Online, empresa especializada na capacitação de candidatos para concursos públicos no Brasil, o Tribunal de Contas do Município de São Paulo abriu nesta semana inscrições para um novo concurso público. De acordo com…
Espaço Lunar 