Manter uma alimentação equilibrada é a principal preocupação das novas mães durante a gestação quando convidadas a pensar em sua própria saúde. Mas grande parte delas não consegue garantir uma nutrição adequada nesse período. Essa é uma das conclusões da pesquisa “Como vai a alimentação das gestantes brasileiras? A mãe moderna e o desafio da nutrição…
Categoria: Maternidade
Como congelar papinha de bebê
Quem gosta de cozinhar sabe como é: você se diverte, cria pratos gostosos, mas gasta um tempão em cada detalhe. E com a correria do dia a dia, cada minuto conta. Principalmente para as mamães que estão sempre atentas aos filhotes e adoram preparar lanches e refeições gostosas para eles. A empreendedora Camila Verdeja, criadora…
Guia de Alimentação Infantil: 2 a 3 anos
Chegamos a fase oficial da “comida da casa”. Com 2 anos de idade, a criança já é capaz de comer exatamente a mesma refeição do resto da família, com a mesma consistência, ou seja: sem amassar ou liquidificar a comida. Ela está apta a experimentar uma enorme variedade de preparações. Mas lembre que ela ainda é…
Educadores garantem: errar faz parte do aprendizado
Estudo aponta que falhar 15% das vezes pode aumentar confiança e capacidade de aprendizado mais do que a prevenção de erros A visão perfeccionista do mundo nos fez acreditar que onde existe erro não existe acerto (e vice-versa). Ninguém gosta de ter seus erros ressaltados – muito pelo contrário, a sociedade é orientada a esconder…
Alto consumo de açúcar na gravidez pode gerar obesidade em bebês
O açúcar é um dos grandes vilões para a nossa saúde e está ligado ao aumento do risco de ter problemas como diabetes, obesidade, colesterol alto, gastrite e prisão de ventre, inclusive para as gestantes. Segundo a obstetra Maria Elisa Noriler, o consumo pode prejudicar a saúde da mãe e do bebê. “Mesmo com os…
Não ofereça comida a criança se não conhece os pais
Minha mãe já me dizia “nunca aceite comida de estranhos”. Eu tomei isso como uma medida de segurança mesmo, sobretudo com meu filho. Às vezes, uma pessoa pode ser muito educada e gentil, apenas para se aproveitar da inocência das crianças. Se seu filho, como o meu, é altamente sociável e consegue conversar e interagir…
Guia de Alimentação Infantil: do nascimento aos 6 meses
A primeira fase da alimentação infantil é obviamente, a amamentação. Do nascimento aos seis meses, o único alimento que os pequenos precisam é o leite materno. A única mudança é a frequência e duração das mamadas. Chegaremos nesse ponto em um instante, mas antes vou explicar um pouco da importância que a amamentação tem. Além…
Intestino solto no bebê: o que podemos fazer?
Nós temos alguma ideia de que um desarranjo no intestino do bebê é normal. Mas, se ele começar a evacuar muito molinho, com muco, mal cheiro, se estiver com febre, parecer estar abatido ou perdendo peso, é possível que seja um quadro de diarreia, portanto, fale com o pediatra. As causas de uma diarreia são…
Sendo mãe no século XXI
A dádiva de ser mãe não está em letras e expressões muito bem colocadas. Muito mais que gerar vidas, essa dádiva é materializada em cada gesto que conduz a paz e a esperança nas vidas que um dia esteve dentro delas. Convém deixar claro, que tanto a mãe que é profissional quanto aquela que não…
Somos todas mães
Existe uma frase que eu ouvi a minha vida inteira, e que quando me tornei mãe, ela veio a ter um significado ainda mais intenso: mãe é tudo igual, só muda de endereço. Será mesmo? A princípio eu achei que sim. Quando meu filho estava com pouco mais de dois anos, eu comecei a ver minhas…
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