Isolamento social mudou o padrão de sono dos estudante; saiba como isso interfere nos estudos Uma pesquisa publicada recentemente pelo Journal of Child Psychology and Psychiatry aponta que 70% das crianças e adolescentes com menos de 16 anos estão indo para a cama mais tarde desde que a pandemia do novo coronavírus começou. As consequências…
Categoria: Maternidade
Pesquisa revela alto nível de estresse entre crianças e adolescentes
Levantamento junto a escolas oferece oportunidade de promover ações que ajudem a combater índices preocupantes de estresse A pandemia transformou o comportamento das pessoas em diferentes âmbitos. Frente a esse cenário, hábitos saudáveis de crianças e adolescentes, como praticar atividade física, comer de forma equilibrada e manter uma rotina de sono e relaxamento psíquico acabam…
Como proteger a saúde física e mental dos adolescentes durante a pandemia?
Maior tempo em casa e em frente a telas, falta de socialização e má alimentação são características prejudiciais do período Respeitar o isolamento social é uma das formas de conter o avanço do coronavírus nas esferas públicas. Mesmo que essa falta de movimentação nos espaços das cidades seja recomendada pelos órgãos de saúde, ela também…
Durante isolamento social, ambiente lúdico ajuda no desenvolvimento infantil e controle de emoções
Reforço da imaginação pode mudar a forma da criança ver as coisas e compreender como lidar com a realidade deste momento Com atividades escolares suspensas há mais de seis meses em grande parte do país, a adaptação das famílias envolve tanto a parte de estrutura – para reservar espaços em casa que possibilitem estudo e…
Agosto Dourado: O que fazer quando tem muito leite
Quando a mamada começa, o leite é rico em proteína, lactose, vitamina, minerais, água e muitos fatores de proteção. No final da mamada o leite contém mais gordura e por isso fornece mais energia e permite que o bebê fique satisfeito. Por este motivo é importante que a mamada não seja interrompida, caso contrário o…
Agosto Dourado: 5 dicas para preparar-se para amamentação
Continuando com a campanha do Agosto Dourado, que visa a conscientização da importância da amamentação. Hoje vou deixar aqui 5 dicas de ouro que vão ajudar gravidinhas e mamães a se prepararem direitinho para essa fase cheia de emoções. 1. Banho de sol: Se for possível exponha o seio ao sol da manhã (até 10…
Agosto Dourado: Amamentação e o vínculo afetivo
O leite humano por sua composição de nutrientes é considerado um alimento completo e suficiente para garantir o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê durante os primeiros 2 anos de vida. É um alimento de fácil e rápida digestão, completamente assimilado pelo organismo infantil. É a alimentação ideal para todas as crianças. Ele possui componentes e…
Agosto Dourado: Mês do Aleitamento Materno
Em 2017, foi instituído o Agosto Dourado como o “Mês do Aleitamento Materno” para conscientização de toda população sobre a importância deste alimento nos primeiros anos de vida do bebê. Segundo o Ministério da Saúde, apenas 41% das crianças mamam até os 6 meses de idade e a recomendação é que isso aconteça até dois…
5 links na internet para entreter crianças no isolamento
Aliar o trabalho em casa e a atenção que as crianças exigem é uma das tarefas mais difíceis para os pais durante a pandemia do novo coronavírus. Apesar de muitas escolas e redes públicas de ensino realizarem aulas e enviarem tarefas on-line, o restante do tempo livre exige ainda muita atenção e criatividade dos adultos…
Como ajudar as crianças e adolescentes no estudo a distância
Ter uma rotina semelhante com a praticada na escola e estudar em um local tranquilo são algumas das sugestões O avanço do novo coronavírus (Sars-Cov-2) obrigou escolas da rede pública e privada a suspenderem aulas em praticamente todo o Brasil. Isso significa que pode chegar a 47,8 milhões o número de crianças e jovens longe das…
Espaço Lunar 