Quando a mamada começa, o leite é rico em proteína, lactose, vitamina, minerais, água e muitos fatores de proteção. No final da mamada o leite contém mais gordura e por isso fornece mais energia e permite que o bebê fique satisfeito. Por este motivo é importante que a mamada não seja interrompida, caso contrário o…
Mês: agosto 2020
Agosto Dourado: 5 dicas para preparar-se para amamentação
Continuando com a campanha do Agosto Dourado, que visa a conscientização da importância da amamentação. Hoje vou deixar aqui 5 dicas de ouro que vão ajudar gravidinhas e mamães a se prepararem direitinho para essa fase cheia de emoções. 1. Banho de sol: Se for possível exponha o seio ao sol da manhã (até 10…
Agosto Dourado: Amamentação e o vínculo afetivo
O leite humano por sua composição de nutrientes é considerado um alimento completo e suficiente para garantir o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê durante os primeiros 2 anos de vida. É um alimento de fácil e rápida digestão, completamente assimilado pelo organismo infantil. É a alimentação ideal para todas as crianças. Ele possui componentes e…
Mãe faz apelo para ajudar filho com atrofia muscular espinhal (AME)
Medicamento para o tratamento custa 12 milhões de reais Por Rodolfo Milone Rayane Brito, mãe do pequeno Vinícius Brito, de apenas sete meses, está há alguns meses em uma campanha para arrecadar dinheiro para seu filho e ajudar no tratamento da atrofia muscular espinhal (AME), uma doença neuromuscular rara, genética e com manifestações clínicas variáveis….
Crescem alertas sobre necessidade de superar a Covid-19 sem descuidar de outras doenças
Especialistas explicam como identificar sinais do corpo que não podem esperar a pandemia passar Cinco meses da pandemia da Covid-19 no Brasil e talvez o tema saúde nunca tenha sido tão falado e, ao mesmo tempo, tão negligenciado como agora. Em um ano atípico por conta da pandemia, é importante esclarecer quando é o momento…
Conheça o mindful eating, estado mental que permite comer conscientemente
Alimentação consciente ajuda a repensar a relação com a comida Mindfulness é um tipo de estado mental que promove a atenção plena na realização das atividades diárias, garantindo a autorregulação da atenção para que cada tarefa seja realizada de maneira presente e conscientemente, sem que as coisas sejam feitas de maneira “automática”, permitindo que sensações,…
Alimentação pode ajudar a prevenir o coronavírus?
Entenda o papel da alimentação no organismo e sua relação com a doença Com tanta informação disponibilizada em jornais, internet e grupos de mensagens de texto, é fácil se sentir confuso quanto às recomendações de saúde em relação aos mais variados assuntos. Com a pandemia causada pelo novo coronavírus, a situação não foi diferente, e…
Como fica o INSS de quem teve salário reduzido ou contrato suspenso?
Durante o período, a empresa não é obrigada a recolher os valores A Medida Provisória 936/20, recurso autorizado pelo Governo Federal para diminuir o impacto financeiro nas empresas durante a pandemia, alterou não apenas o salário recebido pelos trabalhadores, mas também pode adiar o período da aposentadoria e diminuir a quantia recebida em benefícios do…
Agosto Dourado: Mês do Aleitamento Materno
Em 2017, foi instituído o Agosto Dourado como o “Mês do Aleitamento Materno” para conscientização de toda população sobre a importância deste alimento nos primeiros anos de vida do bebê. Segundo o Ministério da Saúde, apenas 41% das crianças mamam até os 6 meses de idade e a recomendação é que isso aconteça até dois…
Alimentação Sustentável: Agosto
Agosto chegou e já estou aqui com nossos alimentos sustentáveis do mês! Lembrando como é importante para a movimentação da economia local investir em alimentos da estação. Vamos aproveitar tudo que temos de bom na colheita natural! Frutas: banana-nanica, caju, carambola, kiwi, maçã, mamão, mexerica, morango e tangerina; Verduras: agrião, alho-poró, brócolis, chicória, couve, couve-flor, erva-doce, escarola, espinafre…
Espaço Lunar 