Morar sozinho: dicas essenciais para quem está saindo da casa dos pais

A mudança é um momento desafiador que pode ser amenizado com a organização correta Sair da casa dos pais e iniciar uma nova fase morando sozinho pode ser muito desafiador. Se já não bastassem os esforços para encontrar um imóvel, seja para comprar ou alugar, que atenda seus requisitos e caiba no bolso, a rotina…

Governo do Estado de São Paulo vai contratar mais de mil profissionais da saúde

Novas vagas serão destinadas no combate e assistência nos casos da Covid-19. Segundo informações do Gran Cursos Online, empresa especializada na capacitação de candidatos para concursos públicos no Brasil, o governo do Estado de São Paulo irá contratar 1.185 profissionais na área da saúde. Os profissionais têm a missão de ajudar no combate ao coronavírus. …

Especial Nutracêuticos: Pholia Negra

A pholia negra é uma planta de origem sul-americana. Nada mais é do que a popular erva-mate, muito conhecida no Sul do Brasil. Estudos mostram que tem o poder de reduzir o apetite e contribuir para a queima de calorias e gorduras. Acredita-se que ela pode ajudar no emagrecimento por conter metilxantinas que proporcionam um efeito termogênico,…

Nutri: Spirulina emagrece mesmo?

Acho que muitos nutricionistas podem concordar comigo: o pedido número 1 nos consultórios é o famoso “mas não existe um remedinho que possa prescrever pra perder peso mais rápido?”. Minha resposta costuma ser bastante sincera: se houvesse mesmo um fitoterápico natural e barato com essa ação, acha que teríamos obesos no mundo? As pessoas não…

Dicas para cuidar da beleza e da casa durante a quarentena

Apesar da atenção estar voltada para outros assuntos, é importante cuidar de si mesmo Em clima de isolamento social, ir ao salão de beleza, comprar roupas novas ou renovar a decoração da casa se tornaram tarefas impossíveis e foram substituídas por preocupações relacionadas à saúde e às mudanças na rotina. Entretanto, reservar um tempo para…

Correios abrem mais de 4 mil vagas em todo o país

Inscrições são para o programa jovem aprendiz Segundo informações do Gran Cursos Online, empresa especializada na capacitação de candidatos para concursos públicos no Brasil, os Correios abriram inscrições para o Programa Jovem Aprendiz. Ao todo, são 4.462 vagas, mais a formação de cadastro de reserva, disponíveis em todo território nacional. De acordo com o edital,…

Minha quarentena

Olá, leitores. Espero que estejam todos bem, na medida do possível. Assim como vocês, suponho que eu esteja me readaptando aos novos parâmetros de trabalho, segurança, saúde física e mental, bem estar, autocuidado e, claro, de rotina em casa. Essa situação que vivemos é algo que nunca imaginamos que iríamos passar, e muitos de nós…