Calor e líquidos podem prejudicar o bom funcionamento do aparelho Em época de calor, além das altas temperaturas, é preciso tomar alguns cuidados especiais para manter o bom funcionamento dos aparelhos eletrônicos, principalmente os celulares, que vivem na mão ou no bolso. O risco de superaquecimento ou dano por causa de líquidos pode preocupar muitos…
Mês: fevereiro 2020
A importância dos presentes feitos à mão
Confeccionar itens artesanais reflete carinho Dar um presente para alguém estimado, seja na comemoração de uma data especial ou somente para agradar, é sempre uma experiência emocionante. Conhecer os gostos e hobbies do presenteado pode ajudar na escolha do item ideal, garantindo que tudo saia perfeito. Ainda que ótimas opções, os presentes comprados prontos podem…
Superatletas ensinam como melhorar a qualidade de vida
Descubra quais são as chaves para ter equilíbrio e vitalidade (Crédito: Divulgação) Se alguém pedir para você fechar os olhos e pensar em um atleta, a imagem que surge é de uma pessoa com shape definido e forte, mas, para ele ter êxito na sua carreira, precisa ser profissional e se privar de certos costumes,…
Alto consumo de açúcar na gravidez pode gerar obesidade em bebês
O açúcar é um dos grandes vilões para a nossa saúde e está ligado ao aumento do risco de ter problemas como diabetes, obesidade, colesterol alto, gastrite e prisão de ventre, inclusive para as gestantes. Segundo a obstetra Maria Elisa Noriler, o consumo pode prejudicar a saúde da mãe e do bebê. “Mesmo com os…
Guia de Alimentação Infantil: 1 a 2 anos
O primeiro ano de vida é muito intenso para a criança. Ela está se desenvolvendo rápido e suas necessidades alimentares mudam bastante nessa fase. A primeira mudança mais significativa nesse período é a recusa. Pode ser que dias antes ela tenha devorado um prato de sopa de legumes com muito gosto, e hoje esteja choramingando…
Não ofereça comida a criança se não conhece os pais
Minha mãe já me dizia “nunca aceite comida de estranhos”. Eu tomei isso como uma medida de segurança mesmo, sobretudo com meu filho. Às vezes, uma pessoa pode ser muito educada e gentil, apenas para se aproveitar da inocência das crianças. Se seu filho, como o meu, é altamente sociável e consegue conversar e interagir…
Mamãe, o que é glúten?
Eis uma pergunta que, mesmo sendo nutricionista, eu não esperava receber do meu filho quando ele tinha 5 anos. Olhei para ele com dúvida e perguntei onde ele havia ouvido falar sobre o glúten. “Na TV uma menina disse que comeu uma lasanha com glúten e a mãe dela falou que o glúten fazia mal. Eu…
7 Temperos que ajudam a diminuir o sal nas refeições
A alteração da pressão sanguínea é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, infarto, aneurisma arterial e insuficiência cardíaca e renal. Segundo levantamento realizado pelo Ministério da Saúde, um em cada quatro brasileiros adultos dizem ter diagnóstico médico de hipertensão. A doença tende a aumentar com a idade, chegando…
5 Maneiras de identificar quando a fome é emocional
Muitas pessoas comem no “piloto automático”, sem nem mesmo perceber, quando estão se sentindo incomodadas por alguma coisa que aconteceu em seu cotidiano; especialista em obesidade Gladia Bernardi ensina a diferenciar os tipos de fome Crédito: Envato Elements É muito comum, quando algo dá errado no dia a dia de uma pessoa – seja no trabalho, em…
Aprenda lanches saudáveis e práticos para o feriado
A época mais quente do ano deveria estar chegando ao fim, mas o calor segue firme. O Carnaval tá aí, e com ele, a necessidade de lanches leves, práticos e que turbinem a energia para aguentar tanto bloquinho. Para não sair do foco neste feriado, a nutricionista consultora da Vittadely, Karla Maciel, separou dicas especiais…
Espaço Lunar 