Resenha: Fiquei com o seu número

Sophie Kinsella tem o dom de criar histórias tocantes e hilárias a partir de mulheres que estão em situações um tanto complicadas e até impossíveis, e Fiquei com o seu número expressa muito bem isso. Poppy está noiva de Magnus, o homem dos sonhos, porém, às vésperas do casamento, ela perde o celular e o anel de noivado…

Cinema: As Panteras (2019)

Em tempos de reboots que repetem histórias familiares com personagens já conhecidos em figurinos e ambientes mais modernos, o novo filme As Panteras entra para a seleta lista dos “legacy sequels” – retornos de franquias que, sem a intenção de recomeçar do zero e nem de se arriscar a refazer tramas passadas, produzem uma sequência que não…

Como sair bem nas fotos de gala

Fim de ano se aproximando e com ele as festas de formatura, muito comuns nessa época. E todas as mulheres querem sair maravilhosas nas fotos com seus trajes de gala, certo? Achei um conteúdo interessante sobre poses que famosas fazem para os tapetes vermelhos, e acredito que se encaixa perfeitamente para nossa temporada tradicional de…

Receita: Rondelli de frango aos quatro queijos

Vai chegando o final do ano, e com ele, as visitas familiares. Muitas vezes nos vemos meio perdidos no que servir num jantar de sábado ou num almoço de domingo para nossos convidados, que não seja a tradicional comida de casa que sempre comemos. Trouxe aqui uma opção interessante e bastante democrática, inclusive com uma…

Conheça os ácidos graxos essenciais para o organismo presentes no ômega 3

Compostos podem combater processos inflamatórios, proteger o coração e colaborar para a circulação sanguínea De forma teórica, os ácidos graxos são compostos orgânicos formados por cadeias de átomos de carbono que se ligam aos átomos de hidrogênio. Eles são muito importantes para fornecer energia ao organismo, e cerca de 40% só se obtém por meio…

Cinema: Green Book (O Guia)

Para entender melhor o contexto de Green Book, é preciso saber que, desde o fim do século 19, a segregação racial estava em vigor nos Estados Unidos. Isto significa que havia uma separação de serviços públicos e privados de acordo com raça, com estabelecimentos se recusando a receber negros (de uma forma geral, mas principalmente…

Como controlar a vontade de comer?

A resposta certa é: não existe uma resposta certa. Mas você pode encontrar o melhor caminho pra você. Prestar atenção ao se alimentar é um passo importante. Quando estamos mais conscientes do que comemos, percebemos nossas sensações orgânicas e nos conectamos com o nosso organismo. Por isso, nada de distração na hora das refeições, o…

Fome ou vontade de comer?

Percebo muito uma frase que meu filho costuma dizer, sobretudo no período de férias (que já está chegando!): “mamãe, quero comer”. Diante disso, eu me vejo no papel de nutricionista e educadora nutricional, além do papel de mãe. Passei a perguntá- lo: “você está com fome ou com vontade de comer?” e deixá-lo refletir sobre…

Aeroporto no Uruguai é um dos mais bonitos do mundo

O Aeroporto de Carrasco está entre os terminais mais bonitos do mundo, de acordo com o Huffington Post Vocês já conhecem o meu esquema: se é para viajar, que seja para aproveitar de tudo! Até mesmo o aeroporto! Um ranking realizado pelo jornal digital e pelo blog inglês Huffington Post classificou o Aeroporto de Carrasco,…